P:
Per què la idea d '"addicció a la tecnologia" no és res més que un problema molt exagerat?
R:La idea que la "tecnologia" pot causar addicció i danys en el cervell no és altra cosa que una concepció errònia molt exagerada. Tot i que no és exactament un "mite" ja que l'OMS la ha reconegut com una malaltia, moltes altres organitzacions, com l'Associació Psicològica Americana i UNICEF han criticat aquesta elecció, argumentant que "la decisió va ser mal informada per la ciència". Fins i tot algunes altres treballs que presumptament van trobar una correlació entre l’ús de la tecnologia i la taxa de suïcidi van ser posteriorment eliminats per altres estudis basats en mostres més grans de pacients.
En poques paraules, hi ha qui fa una gran quantitat d’activitats, des de comprar, jugar, menjar, mantenir relacions sexuals i fins i tot utilitzar ordinadors i telèfons intel·ligents. Ho fan perquè els centres de plaer del cervell alliberen una substància coneguda com a dopamina cada vegada que realitzem una activitat divertida. Tanmateix, tot i que la medicina moderna ha reconegut algunes condicions com el consum de barbacoa, el joc compulsiu i l’addicció a les compres, ningú no vol demonitzar el menjar ni la necessitat de comprar coses per aquest motiu. El psicòleg Christopher J. Ferguson ho va dir en perspectiva: "La gent no creu que les persones deprimides que dormen tot el dia tinguin una addicció al llit".
El problema es troba dins del cap d’aquestes persones, ja que tenen una propensió a desenvolupar addicció o simplement tenen una mala capacitat d’afrontar. La tecnologia en si no és més perillosa ni és més probable que es faci un ús excessiu que cap altra activitat agradable. Per dir les coses en perspectiva, els aliments i els videojocs augmenten la producció inicial de dopamina en un 150% i un 175%, respectivament. Drogues com la cocaïna i l’amfetamina, però, l’augmenten un 450% i un 1.000%, sens dubte no al mateix nivell. D’altra banda, la tecnologia mateixa es pot utilitzar per donar suport a algunes activitats utilitzades per tractar o ajudar les persones que pateixen conductes addictives. Les innovacions modernes, com ara l’assessorament en línia, els serveis de psicologia de la salut sanitària o fins i tot la transmissió de serveis d’església en directe, poden tenir un impacte positiu en la vida de les persones.
