Taula de continguts:
Definició: què significa Blackberry Thumb?
El polze negre es refereix a una lesió o irritació dels tendons i músculs del polze causada per moviments repetitius quan s’utilitzen telèfons mòbils, específicament telèfons BlackBerry o altres dispositius amb polze. Aquesta condició va rebre el nom del telèfon intel·ligent BlackBerry a causa de la seva popularitat amb professionals de l'empresa i el seu ampli ús per enviar missatges de correu electrònic i enviar correus electrònics mitjançant el seu teclat QWERTY. A diferència dels altres quatre dits, el polze no té destresa per realitzar tasques d’alta velocitat contínuament, fent-lo sensible a aquest tipus de lesions.Techopedia explica Blackberry Thumb
El polze de mora es classifica com una lesió de cep repetitiva, causada per moviments repetitius i persistents d’una determinada part del cos. Els símptomes són un dolor palpitant o dolor en la base dels polzes, que sovint persisteix fins i tot quan no s’utilitza el polze. De vegades, s’irradia cap als altres dits i el canell, provocant discapacitat de tota la mà.
Els experts recomanen algunes precaucions bàsiques per evitar el polze de Blackberry i altres lesions similars:
- Atureu-vos i descanseu. Si feu servir l’aparell que causa dolor, deixeu de fer qualsevol cosa que causi dolor i repòs. Això donarà a l’organisme una possibilitat de curar-se i reduirà el risc que la lesió es converteixi en un problema crònic.
- Estireu i massatges la zona. Minimitzar la tensió muscular a la zona afectada pot resoldre la sensació de dolor i millorar la flexibilitat.
- Busqueu ajuda professional. Si el dolor esdevé insuportable i causa dificultats per a les tasques diàries, consulteu un metge. El tractament i el maneig adequats de lesions repetitives poden provocar conseqüències a llarg termini.
